Di postingan ini saya akan memberikan sedikit informasi tentang manfaat tersenyum,,. tidak hanya mendapatkan pahala, ternyata tersenyum juga memberikan manfaat kepada kesehatan tubuh kita berikut penjelasan nya..,
7 Manfaat Senyum
Menebar senyum pada orang di sekeliling Anda jangan dianggap remeh. Meskipun sederhana namun memberi manfaat kesehatan luar biasa. Bagaimana pun suasana hati Anda, tersenyum bisa memberikan rasa bahagia luar biasa. Jika Anda ragu akan manfaat senyuman untuk kesehatan, ada baiknya Anda menyimak tujuh alasan penting mengapa seseorang harus tersenyum.
1. Tersenyum menebarkan rona bahagia, Mencoba melemparkan senyum pada orang lain bukanlah sesuatu yang sulit untuk dilakukan. Meskipun terkesan sepele namun memiliki banyak manfaat. Ketika Anda
tersenyum pada orang lain dan mereka membalas, mencerminkan bahwa tersenyum bisa menjadi trik tubuh dan membuat Anda bahagia
.
2. Tersenyum bisa mengusir stres, Saat stres, otot-otot rahang terasa kaku. Otot-otot rahang menempel pada otot leher yang ketika diperketat dapat menyebabkan sakit kepala. Tapi dengan tersenyum stres
bisa berkurang karena mampu membantu meminimalkan garis kerutan di dahi. Untuk itu, jangan ragu untuk tersenyum setiap hari.
3. Tersenyum meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Ketika Anda tersenyum, tubuh Anda secara alami merasa rileks. Ketika Anda rileks, sistem kekebalan tubuh Anda dapat berfungsi secara optimal, membantu
melawan pilek dan flu
.
4. Tersenyum menurunkan tekanan darah, Tersenyum bisa menghilangkan ketegangan pikiran dan membuat otot-otot wajah rileks. Anda pun dapat menurunkan tekanan darah. Duduk dan menikmati pemandangan, hewanpeliharaan atau bermain bersama kucing kesayangan atau melakukan sesuatu yang santai, tersenyumlah selama 5 menit dan Anda akan melihat perbedaan.
5. Tersenyum adalah obat alami penyembuh sakit, Tersenyum membantu tubuh melepaskan endorfin alami dan serotonin yang bekerja sama untuk membantu kita merasa lebih baik dan meminimalkan rasa sakit
.
6. Tersenyum membuat Anda awet muda, Tersenyum membantu melunakkan garis dan kerutan di dahi. Lupakan facelift dan metode kecantikan mahal lainnya. Cukup dengan sering melempar senyum sebaga obat mujarab mempertahankan keremajaan.7. Tersenyum membuat Anda Tampil peraya diri dan sukses,
Orang yang tampak percaya diri lebih mungkin untuk dipromosikan naik jabatan dalam bisnis. Jadi menempatkan senyum di tempat kerja, bahkan dalam pertemuan proyek yang mungkin membuat Anda stres,
dan lihat bagaimana orang lain merespon Anda.
Jadi kita sudah banyak mengetahui tentang manfaat senyum selain senyum merupakan salah satu sedekah, namun senyum juga banyak mendatangkan manfaat bagi kesehatan kita.
Semoga kita bisa mengambil hikmah dari informasi ini,, semoga kita tetap bisa menjalankan sunah sunah dari Rasullah SAW, dan mengerjakan selalu apa yang deperintahkan Allah dan menjauhi segala larangan nya Amin ya rabbal'alamin.
(Sumber : facebook Beberapa manfaat senyum)
0 komentar:
Posting Komentar